Avec tout le stress autour de Noël, il est important d’avoir un peu de temps pour soi. Mais soyons honnêtes : qui peut se permettre de payer pour un week-end de spa à cette période de l’année ?
Voici quelques astuces pour trouver le temps et vous faire plaisir, pour un moment spa tranquille, chez vous. Faites-nous confiance – votre corps (et votre esprit) vous remercieront !
- Fabriquer un masque maison pour vos cheveux
A l’approche de Noël, pourquoi ne pas tester un masque à la cannelle pour être dans l’ambiance ?
Mettez une demi-tasse de miel, une demi-tasse de l’huile d’olive et deux cuillères à soupe de poudre de cannelle dans un bol. Mélangez jusqu’à ce que le masque devienne épais et lisse. Appliquez-le sur cheveux humides ; enroulez vos cheveux dans un film alimentaire et laissez-les ainsi pendant au moins 20 minutes, pour des cheveux nourris et qui sentent bon les épices d’hiver [1]!
Rincez vos cheveux avec de l’eau chaude et utilisez ensuite votre shampooing habituel pour vous laver les cheveux. Vos cheveux seront beaucoup plus sains, plus lisses et plus brillants.
- Offrez-vous une manucure
Commencez par nettoyer vos ongles et enlevez les restes éventuels de vernis avec un dissolvant. Ne grattez pas pour l’enlevez : posez le coton imbibé sur l’ongle quelques secondes, avant de frotter doucement.
Coupez vos ongles à la longueur que vous désirez et utilisez une lime à ongles, en limant toujours dans la même direction. N’héistez pas à couper un peu plus court que d’habitude si vous prévoyez de cuisiner pour les fêtes : les ongles courts sont plus hygiéniques.
Trempez vos mains dans de l’eau tiède savonneuse pendant cinq minutes. Massez-les ensuite avec de l’huile nourrissante pour cuticules et laissez-les sécher.
Faites briller vos ongles ! Si vous voulez avoir des ongles d’aspect plus sain et brillant, utilisez toujours une couche de base avant de commencer la manucure, et finissez avec une dernière couche de top coat pour protéger le vernis.
- Buvez de l’eau à la menthe et au citron
Boire de l’eau infusée, c’est le nouveau trend sur Instagram (IG pour les intimes). Nous trouvons que l’eau à la menthe et au citron est non seulement délicieuse, mais qu’elle est aussi très rafraichissante et idéale pour vous mettre en « mode fête ».
Vous n’avez qu’à ajouter un demi-citron et trois feuilles de menthe à 235 ml d’eau… c’est tout !
- Faites-vous plaisir avec de la cire
Si vous voulez passer les fêtes tranquille, avec des jambes qui vont rester impeccables longtemps, opter pour du long terme est préférable. Alors pour vous assurer que votre peau est lisse et douce pour le nouvel an ; la première chose à faire c’est d’exfolier votre peau. Un exfoliant va enlever les cellules de peau morte qui se trouvent à la surface. Ceci est la base parfaite pour une épilation à la cire.
Appliquez la cire sans bandes Veet sur vos jambes étape par étape, suivant toujours les instructions sur l’emballage. La cire sent très bon car elle contient du lys violet et de la figue sucrée. Un petit côté spa pour un moment à part, qui va vous distraire de tout ce qui vous reste à faire avant Noël… Concentrez-vous sur vous, vous ferez des listes mentales plus tard !
- Prenez un bain
Cette liste ne serait pas complète si on ne vous conseillait pas de prendre un bon bain ! Si vous avez une baignoire, offrez-vous un moment coupé de tout avec musique douce, chandelles, un bon livre… terminez par un jet d’eau froide pour réactiver la circulation.
Prévoyez un peu de temps pour vous-même : vous verrez que cela vous donnera l’énergie de tout gérer pour les fêtes de fin d’année !
[1] http://madepeachy.com/diy-autumn-cinnamon-honey-olive-oil-hair-mask/